اتباع نظام غذائي صحي هو أمر ضروري لمرضى السكري

ونحن أطفال، ولسبب وجيه، كانوا يخبروننا أنه يجب تناول الخضروات وعدم ملء بطوننا بالحلوى والوجبات الخفيفة السكرية. ولذلك، فإنَّ اتباع نظام غذائي صحي هو حجر الزاوية لنمونا الجسدي وسلامتنا النفسية.…

Read more